四季エンピツ

宇宙の叡智と日本の四季を愛するエンピツ書き的日記帳 宇宙の外まで I love all!

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おいしい経口補水液を作りたい

実は「経口補水液」は塩分濃度などを間違えると、かえって危険な飲み物に

なる可能性があるそうです。この記事は参考程度にお読みになり、

他のサイトなどもご覧になって、自己責任でお願いします。


経口補水液 -ウィキペディア-

経口補水液 os-1



この夏の熱中症や話題の「かくれ脱水」を防ぐために、

自分で経口補水液を作ってみようと思い立ちました。


そういえば、数年前にも同じようなこと考えて

水・梅干・砂糖・クエン酸粉末・食塩 で、梅味の自家製スポーツドリンクを作ろうと

試みたことがありました・・・・。

結果は、二度と脳内から忘れられないような最悪の激マズでしたwwwwwww

まw 余計なものは入れない方が良さそうです(^^)


しかし、どうしても美味しい経口補水液を作りたくなってしまうのですね。

そんで、砂糖をはちみつに変えればカリウムも摂取出来そうだし、

クエン酸や炭酸水素ナトリウムも入れた方が、吸収が良さそうだなと

思ったんです。・・・・・思ったんですが・・・。


これはひょっとすると・・・もしレシピを間違ってブログに書いたりすると

最悪の場合 人命に関わるようなことになりかねないのではないかと・・・。

ちょっと考えすぎかもしれないけども。

そのように考えましたので、レシピは公開しませんが、

美味しく飲んで、脱水症状や熱中症を予防できて、安全で安価なら

最強の経口補水液ですよね!



ちなみに、一番簡単な経口補水液の作り方と扱い方は、

水1リットル対して、砂糖40gと食塩3gをよく混ぜて冷蔵で保管し、

作ったその日のウチに飲みきるようにするというものです。

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