四季エンピツ

宇宙の叡智と日本の四季を愛するエンピツ書き的日記帳 宇宙の外まで I love all!

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ゴボウ茶を飲むウチの母の感想と肌トラブル

最近話題のドクター南雲が進めているのが「ごぼう茶」だそうで、

ウチの母がまに受けて速攻でゴボウ茶を買ったり作ったり飲んだりしてます。

で、飲んでみて効果があったのかどうかと聞くと・・・

「吹き出物がでなくなった。」

と言っておりました^^

それがゴボウ茶の効能なのかどうなのかはまったく不明ですが、

本人はごぼう茶が効いたのだと思っているようで、せっせと飲んでおります。


ゴボウと効くと、俺ならすぐ「牛蒡子」という利尿作用のある生薬名が出てきます。

この「牛蒡子」というのは確か種子でして、一般的に食べるものではないですね~。


食用の根の部分に含まれている栄養成分のベスト3は 食物繊維・カルシウム・鉄。

薬効としては、古くから腎臓機能を高めて老廃物を排出しやすい身体にすると

言われているようです~。

これは食物繊維と、イヌリンという物質が関わっているらしいです。

その他、アルギニンが含まれているので 野菜界のマムシ・すっぽん みたいな効果も

期待できそうですし、さらに、リグニンには抗酸化作用があり、ガン抑制効果があるの

ではないかとも言われているようです。


ちなみにドクター南雲が注目している物質はアルギニンよりもむしろサポニンみたい。

サポニンには若返りや免疫を高める効果があると考えられているらしいので。


こう見ていくと、確かに、アンチエイジングに有効な効能があるみたいではありますが、

実はゴボウの民間伝承では「肌が綺麗になる」というのがあるんだそうで、

ということは、ウチの母が言っているように「吹き出物が出なくなった」ということも

ありえそうですね~! 効いているのかもしれません。


お肌のトラブルに悩まされている方は、ごぼう茶を試してみる価値ありそうですよ~?



【追記 -2012.07.29.-】

ゴボウ茶についてオススメする記事を書きましたが、一転して、

オススメできない理由もあるとの考えに至りました。

簡単に言うと「人それぞれ、健康法には合う・合わないがある。」と

いうことになります。同時に、ドクター南雲氏の説も合う人と合わない人が

いると思いますので、鵜呑みにすることなくご自身に合う健康法を

見つけるように心がけていただきたいと思います。

私の体質にはまったく逆効果で、著しく健康を損なう寸前となりました。



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